Всемирный день охраны труда
Совсем недавно в Белгороде прошел областной семинар, посвященный Всемирному Дню охраны труда. В семинаре приняли участие 210 человек. из: областных, федеральных, муниципальных учреждений, объединений работодателей, областных профсоюзных организаций, первичных профсоюзных организаций, и представители СМИ.
На семинаре слушали шесть докладов на темы безопасности условий и охраны труда работников организаций, предприятий и учреждений. Главной же проблемой Всемирного дня охраны труда в 2016 году является тема: "Стресс на рабочем месте: коллективный вызов".
Одним из самых ярких докладов, по мнению слушателей, оказался доклад Татьяны Владимировы Михайловой, заведующей отделением лечебной физкультурой и спортивной медицины ОГКУЗ «Областной центр медицинской профилактики». Тема выступления: «Синдром эмоционального выгорания. Профилактика стресса на рабочем месте».
Безусловно на любой работе люди подвержены стрессу. Стресс - это реакция приспособления организма к экстремальным изменениям окружающей среды, он является неотъемлемой частью человеческого существования. Синдром эмоционального выгорания отнесен к рубрике Z73 ̶ «Стресс, связанный с трудностями поддержания нормального образа жизни».
Как же бороться со стрессом? – спросите Вы. И тут Вам могут помочь краткие советы-памятки от Т.В. Михайловой:
1. Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить первые признаки усталости.
2. Любите себя или по крайней мере старайтесь себе нравиться.
3. Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям. Это позволит вам обрести себя, поверить в свои силы.
4. Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она – не убежище, а деятельность.
5. Перестаньте жить за других. Живите, пожалуйста, своей жизнью. Не вместо людей, а вместе с ними.
6. Находите время для себя, вы имеете право не только на работу, но и на личную жизнь.
7. Учитесь трезво осмысливать события каждого дня.
8. Если вам хочется кому-то помочь или сделать за него работу, задайте себе вопрос: так ли уж это ему нужно? А может, он справится сам?
9. Учитесь говорить «нет».
На заседаниях президиума областного объединения профсоюзов регулярно обсуждаются результаты работы по вопросам охраны труда, проведения спецоценки рабочих мест по условиям труда, производственного травматизма.
Сохранение и укрепление здоровья работников были и остаются основными задачами профсоюзов.
Профком БГТУ им. В.Г. Шухова