Как снизить стресс меняющейся реальности
Вчера в Выставочном комплексе прошла лекция-встреча с психологом Оксаной Белоусовой. Оксана Белоусова , психолог - практик с 25-летним опытом, автор и ведущая тренингов и выездных интенсивов, терапевтических групп различной тематической направленности, активный член сообщества "Деловые женщины Белогорья". "Как снизить стресс меняющейся реальности "-этот вопрос являлся ключевой темой затронутой на тренинге. Так же обсудили основные трудности, с которыми встречаются первокурсники, ресурсы внешние и внутренние, на которые возможно опираться, адаптируясь к новым условиям и чем может помочь психология в этом случае. На встрече первокурсникам объяснили как правильно расставить приоритеты для успешной адаптации в новом статусе и рассказали о простых инструментах в помощи себе в этот период.